- (新)第92集 特殊的礼物 不变的生命力符号
- (新)第91集 减压！为了继续前进 关于生活的酸甜苦辣
- (新)第90集 笑“面”人生：与饮食度过的时光
- 第89集 守望平安的派出所
- 第88集 美好生活的N种可能 “海尔智家”
- 第87集 深处的记忆：承载回忆的城中村
- 第86集 烧烤江湖的火热人生时刻
- 第85集 高原上的天行者：高寒缺氧气候恶劣 司机的生死线
- 第84集 记录：人生第一次的融入社会
- 第83集 麻辣人生 舌尖上的非凡之味史诗
- 第82集 千年古城韵寻梦台儿庄 生命与鲜血换来的台儿庄大捷
- 第81集 穿越时光记忆的博物馆
- 第80集 《求职高手》里的年轻人 实现自己的价值
- 第79集 224路公交车发车 夜班车上的邂逅
- 第78集 城市的夜，你是否听见？初心到底可以维持多久
- 第77集 渔码头上的丰收喜悦时节
- 第76集 人在泰山 每向前一步都有不一样的风景
- 第75集 康复院里的时光，老太太天天闹着要打针
- 第74集 蜗居在都市角落 感受一个人悲欢
- 第73集 宠物医院的温情故事 无言的守护带来最真诚的陪伴
- 第72集 古城墙下的青年旅社 聆听关于旅途和梦想的故事
- 第71集 百花深处有人家 时光荏苒诉衷肠
- 第70集 奔跑吧 机器人！走进山东邹城Robocon赛场
- 第69集 川藏公路上的夫妻客栈 倾听过路人的故事
- 第68集 秦淮酒家
- 第67集 邂逅在栈桥书店
- 第66集 上海弄堂里的生活
- 第65集 搏击人生
- 第64集 我的援青日记
- 第63集 雨林深处的青春
- 第62集 向着蔚蓝出发
- 第61集 青春献海疆
- 第60集 我们就在大凉山
- 第59集 青春：在冰雪中绽放
- 第58集 人在泰山
- 第57集 看见海鸥 看见春天
- 第56集 艺考路上
- 第55集 济南大观园 老字号理发厅
- 第54集 街角花店 小小花店也有大门道
- 第53集 深夜食堂里的百味人生
- 第52集 书店里的人生诗
- 第51集 相聚百年鲁菜馆
- 第50集 台儿庄古城，年味扑面来
- 第49集 乡镇里的艺术殿堂
- 第48集 穿越时光的列车
- 第47集 岁末，回顾你我的2018
- 第46集 光阴照相馆，听照片讲述背后的故事
- 第45集 走进医院旁的爱心小屋，记录口罩天使的爱与守护
- 第44集 快捷酒店里的追梦人，一次次寻找机会只为一个演员梦
- 第43集 第六届乌镇戏剧节拉开狂欢大幕，国内外艺术家齐聚，古...
- 第42集 聆听夜幕笼罩下那些充满温情的平凡故事
- 第41集 英雄山上英雄冢，英雄魂哺育着的生活剪影
- 第40集 追梦人的咖啡与生活，创业路上不断前进的青年一代
- 第39集 泉城济南寻找城中歌舞，感受济南的街头艺术氛围
- 第38集 杯里乾坤大茶中日月长，成都盖碗茶里的大千世界
- 第37集 书与思想无法言喻的魔力，卸下疲惫的诗意书局
- 第36集 靠山吃山靠海吃海，三山岛的丰收时节，舌尖上的大海
- 第35集 让你肠胃到心灵的温暖，在都市夜晚中的音乐餐厅
- 第34集 家家泉水户户垂柳，四面荷花三面柳，曲山一海是江湖
- 第33集 刚与柔力与美的结合，杂技舞台上的老外，一样的杂技一...
- 第32集 又见炊烟，南京馄饨老店让游子感受家的味道
- 第31集 漂浮在泡沫上的城市青岛，一样的酒不一样的故事
- 第30集 热血沸腾的夏日健身房，少年为圆军人梦坚持健身
- 第29集 走进北京五道口最会科研的烧烤店，串出百味人生
- 第28集 五彩斑斓的色块，走进深圳大芬村，感受油画村的多彩人生
- 第27集 高三最后一堂课，金榜题名时，每个人的未来都有无限可能
- 第26集 高速发展的大城市，大众创业万众创新，创客追梦不停歇
- 第25集 遇见大海的故事，在厦门白城沙滩记录感动
- 第24集 因为一首歌爱上一座城，诗意与灵魂的城市，街头悦耳的风景
- 第23集 被时光磨平的牙齿，细说昔日的荣耀，我们特殊的战友
- 第22集 深藏在骨子里面的记忆味道，嵌入灵魂深处的那丝味觉
- 第21集 当人人都献出一点爱，世界会变得更美好，走进慈善捐赠
- 第20集 24小时待命，和时间抢夺生命，希望瞬间的急救
- 第19集 春天是时间的驿站，唤醒对未来的期许，是跨越千里的列车
- 第18集 百年历史糕点店，不可缺少的味道，烘焙甜蜜与回忆
- 第17集 夜以继日与疾病作战，治疗你的病痛五官科医院
- 第16集 爱与关怀，小宠物的生命奇迹，尽职尽责的宠物医院（二）
- 第15集 毫米生意顶上功夫，闹市百年理发店的坚守与传承
- 第14集 生命的十字路口面临抉择，尽职尽责的宠物医院（一）
- 第13集 您吃了么？千滋百味的炸酱面，皇城根下留下不同的生活印记
- 第12集 消解疲惫热爱生活，点点滴滴纯享运动快乐的酒吧
- 第11集 普通的小超市不普通的客人，希望与生命的交叉点
- 第10集 等待的是时间，承载的却是记忆，长江索道上的别样风景
- 第9集 人生路难走，总是跌倒再起身，诊所很小爱却很大
- 第8集 春城飞花幸福满满，点缀生活回馈美好的鲜花店
- 第7集 天南海北过客来去匆匆，守望平安温暖人心的“问讯处”
- 第6集 简单的粗茶淡饭，童年记忆的味道，都市里温暖的24小时食堂
- 第5集 美丽花城广州，24小时不打烊书店，为点亮城市的一盏灯
- 第4集 闹中取静深港中的面包店，飞速舞动的手语，他们是特别...
- 第3集 上海97年历史悠久老照相馆，用照片留存回忆和情感
- 第2集 上海五光十色的明珠塔下，环形天桥人生小社会
- 第1集 小小打印店看尽人生百态，为梦想拼搏我们不会停下脚步
简介：《此时此刻》是一档治愈纪录节目，是新时代生活日记。节目每期选取一个社会角落日常生活的断面展示，感受每一个瞬间的珍贵。从一个个过路人的身上，通过平凡的3天，来观察中国。
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