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黄港鬼步舞
时间:2019-11-19 06:20:05 由
飞鸟狂奔
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)第12集 双人健身鬼步舞,适合懒人跳,腰好腿好身体好
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)第11集 简单16步懒人《散步舞》,每天坚持练习3分钟
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)第10集 66岁老奶奶也爱鬼步舞,魔性舞步,看完忍不住笑了
第9集 凌波微步鬼步舞,这舞步太带感了,好像飞一般的感觉
第8集 62岁奶奶公园跳《小鸡舞》,自己创作的舞步
第7集 厉害了!56岁大叔跳鬼步舞,刚学习18天
第6集 70岁大爷跳起鬼步舞,一点也不含糊
第5集 动感广场舞《唱着情歌流着泪》,节奏步子舞
第4集 51岁大叔带领美女们跳鬼步舞,舞步整齐神同步
第3集 长发美女示范,2分钟学会SEVE鬼步舞
第2集 搞笑!阿姨街头跳《小鸡叫》,笑了
第1集 鬼步舞第一课《原地奔跑》,每天跑一跑,越跳身材越好
内容简介
简介:热门舞步教学一步一步慢动作分解,零基础正反面示范,适合新手学习。刚开始学,你不要着急,标准动作慢慢练习。跳舞可以减肥,降压,提高生活质量。
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教程内容
简介:热门舞步教学一步一步慢动作分解,零基础正反面示范,适合新手学习。刚开始学,你不要着急,标准动作慢慢练习。跳舞可以减肥,降压,提高生活质量。
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