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泰式按摩技巧-泰式按摩教程系列
教程简介
泰式按摩,可不要想歪了,那可是与中国传统推拿学的历史同样久远的经典强身和治疗术,也是博大精深。当然,也有人说是由中国的传统按摩术演变而来,未有定论。如果你来到那些所谓的休闲保健洗浴中心里点一套泰式按摩,八成得不到真正的按摩服务,即便有技师来按摩,也都是花拳绣腿做做样子。您要问我真正的泰式按摩哪里能享受到?在中国大陆还真是不多。咱还是一起来了解一下泰式按摩的知识吧。感兴趣的朋友可以对照视频学一学,如果要在家庭使用,最好有专业的技师指导。
一个说法是泰式按摩,发源于古印度的西部,创始人是印度王的御医吉瓦科库玛,他至今仍被泰国人民奉为医学之父。他的传统医药及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国,并由泰王召集,广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验,并铭刻在大理石上,镶嵌于瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。并成为训练传统泰式按摩的基地。泰式按摩为泰国古代医学文化之一,拥有四千多年历史,源远流长。古代泰国皇族利用它作为强身健体和治疗身体劳损方法之一。近年来经过泰国政府监管发展和积极推广的情况下,泰式按摩已广为人知,成为受中外重视的天然治疗。
另一个说法是泰式按摩是由我国的传统按摩手法演变而来。我想,这里可能说的是两种按摩吧,前者说的是传统的泰式按摩,后者说的现代的泰式保健。它以活动关节为主,手法简炼而实用,是保健的较佳手法之一。它以活动关节为主,无穴位之说,不同于中式按摩。简便易学,难易适中,实用性强。泰式按摩非常注重背部、腰部的舒展,按摩师从脚趾开始一直作业到头顶才算结束一套动作,从足部向心脏方向进行按摩。手法几乎涵盖了按、摸、拉、拽、揉、捏等所有动作.泰式按摩是跪式服务,左右手交替动作,用力柔和、均匀、速度适中、顺序进行。浴后经泰式保健按摩,可以使人快速消除疲劳,恢复体能,还可增强关节韧带的弹性和活力,恢复正常的关节活动功能,达到促进体液循环,保健防病,健体美容的功效。
泰式古法按摩,除了大家熟悉的关节纾整外,更有自成一套的经脉、穴位按压及伸展理论。利用手指、
手臂、膝部和双腿等按摩对方穴位,又在肌肉和关节上按压和伸展,令身体、精神和心灵回复平衡,促进血液循环、呼吸系统、神经系统、消化系统运作正常和肌肉皮肤新陈代谢。定期进行,令人体精神和肉体保持最佳状态。
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