正常血压标准范围是多少

时间：2022-12-01 18:06:16 由 13007438032 分享浏览次

血压(blood pressure，BP)是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。下面是小编给大家带来的正常血压标准范围是多少，希望能够帮到你哟!

正常血压标准范围是多少

正常成人的血压范围是高压90-139mmHg之间，低压60-89mmHg之间，这是医生在诊室安静状态下给我们测的血压正常范围值。如果高压≥140mmHg，或者低压≥90mmHg，这就是高血压了。

如果非同日三次测到血压偏高，就可以确诊高血压病，一旦确认高血压病就要排查一下有没有继发性的高血压，像原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征等。如果没有发现这些病，就是原发性高血压，可以按照原发性高血压进行生活方式干预和药物治疗。

血压高怎么才能降下去

血压升高，如果达到了高血压的诊断标准，需要从下几个方面治疗：

一、饮食控制，包括低盐饮食，每天食盐摄入量要少于6克，避免摄入过多饱和脂肪酸的食物，适当进食含K+、Ca+2丰富的食物。

二、戒烟限酒。

三、控制体重，体重控制在正常范围内，有利于血压的控制。

四、降压药物的使用，包括常用的五大类降压药

。如果血压升高，未达到高血压的诊断标准，即收缩压在130-140mmHg，舒张压在80-90mmHg之间，可以称为血压临界升高。这时候可以先进行饮食、运动等非药物治疗，监测血压。另外，如果血压过高，引起高血压危象如脑卒中、脑出血、心肌梗死、主动脉夹层等，需要立刻到就近医院，进行专科的指导和治疗，以抢救生命。

血压偏高怎么调理最好

血压偏高的调理方法，具体如下：

1、减少盐的摄入：食盐量过多与血压升高成正比，应该将盐限制在5g/d以下，同时少吃腌制品、卤制品和泡菜等，减少烹调用盐;

2、体育运动：体育运动可以使收缩压下降4-9mmHg，应该根据自己的爱好灵活选择，如快走、慢跑、游泳、打太极拳等;

3、合理的膳食：均衡的营养可以使收缩压下降8-14mmHg，不吃肥肉和动物的内脏，多吃蔬菜、水果、鱼类和豆制品;

4、控制体重：每减轻10kg体重，血压可以下降5-20mmHg;

5、其他：彻底戒烟、限制饮酒。

血压偏低是什么原因

血压偏低造成的原因有很多，很多药物和疾病都可以导致血压偏低，通常有以下几种情况：1、心脏泵出的血液减少的情况，比如心肌梗死、心脏瓣膜出问题、心律异常加快、心率异常缓慢或者其他的心脏节律异常，这些疾病损害心脏的泵血能力，导致血压偏低。2、导致血管扩张的情况，比如饮酒、细菌感染、使用扩张血管的降压药、治疗冠心病的硝酸酯类、发热等，这些都会导致血压偏低。3、导致血容量减少的情况，比如腹泻、利尿药、过度出汗、流血过多、过度排尿。4、怀孕期间，当妇女以某些位置平躺时，使回收子宫血液的下腔静脉压力增加，腹压增加时，行大便时或排尿和提升重物时会出现血压偏低。5、自主神经系统受损，比如淀粉样变性、糖尿病、帕金森病等。如何调理要看什么原因导致的，根据导致血压偏低的原因调理或者治疗。

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