- (新)第58集 「防身课堂」用好这4件物品，光线不好时轻松制敌
- (新)第57集 街头被抓怎么逃脱？学会2个绝招，脱身就容易了
- (新)第56集 街头被抓怎么逃脱？学会2个绝招，脱身就容易了
- 第55集 女生衣领被人抓住，这3招能想起来1个，脱身都不是问题
- 第54集 被人用膝撞怎么办？武术教练有1招，用上就好使
- 第53集 被人抓肩膀不要跟他互殴，这招擒拿用对了，让他动弹不得
- 第52集 被人勒住脖子就用这2招，不管你是男生女生，都能放倒对方
- 第51集 小姐姐电梯内被骚扰怎么办，站对位置，防身就很简单了
- 第50集 双拳高举肋下空，要是对方穿的多，用这招就好使
- 第49集 街头被坏人欺负时，想保护好自己，打对方哪里他最疼
- 第48集 记住这招最强防身技巧，碰到大部分危险，就能安全脱身了
- 第47集 王八拳怎么防？学会这1招，轻松化解
- 第46集 小姐姐没力气就这么防身，2招手指擒拿，街头脱身绝技
- 第45集 【最实用擒拿】只要功夫深，每一招都像开了挂
- 第44集 【高能预警】小姐姐被抱住，哪招防身术能脱身？
- 第43集 街斗时想把擒拿用出来，记住这4点，秒变高手
- 第42集 小义教你短棍的特殊用法，被坏人抱住时，比劈扫更实用
- 第41集 武术冠军教你用短棍防身
- 第40集 甩棍的特殊用法，学会这5招，避免防卫过当
- 第39集 网约车司机被扇耳光，如何防身效果最好？
- 第38集 女生如何练成小钢炮绝招，以小胜大，武术教练告诉你
- 第37集 拳头不够硬，还没练过散打，街头遇到危险如何防身？
- 第36集 打人如亲嘴是什么意思？学会这句话，街头冲突不吃亏
- 第35集 头被坏人按在墙上，2个方法自救，第1种最直接
- 第34集 美女被街头小混混追到墙角，放倒后掐住脖子，美女如何防身
- 第33集 科学拆解短棒攻击路线，懂得这2个原理，防身更轻松
- 第32集 美女没力气挣脱坏人双手时，用这个擒拿，轻松逃脱
- 第31集 被抓头发别乱用防身术，这1招用对了，怎么跑都行
- 第30集 遇到危险，你会束手无策吗？这样做其实会更好
- 第29集 被壮汉歹徒拽住，一定要用这招脱身
- 第28集 太极拳高手能街头实战吗？一个打十个是真的假的？
- 第27集 你以为的防身术vs现实中的防身术，这3招要注意
- 第26集 司机开车时被殴打，如何才能正确防身？这2招很重要
- 第25集 小姐姐被坏人狠狠抓住肩膀，学会这2招，直接给坏人打趴下
- 第24集 小姐姐被匕首威胁，想安全不受伤害，这个方法最实用
- 第23集 一条给你的视频
- 第22集 美女拒绝小伙挑衅，小伙却拿砖头打美女，躲不过可就是重伤
- 第21集 歹徒突然抢了美女的包，没歹徒力量大，用这招也能夺回
- 第20集 最错误的3招防身术，用它们防身，反而会更危险
- 第19集 街头遇到小混混欺负你，记住这7个字，能帮你化解一半的...
- 第18集 被坏人拿铁锹追赶，堵在胡同时，用这个物品防身威力很大
- 第17集 美女拒绝搭讪，竟遭遇歹徒绑架，身体被抱起来还能脱身吗
- 第16集 美女做好事反遭坏人锁喉，被对方掐的喘不过来气，用这...
- 第15集 美女约车遇到危险？会这1招！没有司机能得逞
- 第14集 美女拿棍子防身，会增加战斗力吗，武术教练：千万别那么做
- 第13集 书生藏私房钱，被捕快裸绞逼问，好在有这3招脱身逃跑
- 第12集 美女捕快和坏人斗智斗勇，1招专用擒拿，制服了2个坏人
- 第11集 被高年级同学欺负，别任人欺负也别以暴制暴，这样做才正确
- 第10集 女同学遇到校园霸凌，别束手无策没办法，2招就能放倒对方
- 第9集 短棍实用绝招，坏人躲得过第1下，绝对躲不过第2下
- 第8集 美女差点被歹徒掐的窒息，学会这1招后，再来2个都不怕
- 第7集 美女用短棒防身，学会了正确拿法，战斗力瞬间提升50%
- 第6集 美女见义勇为，干掉拿匕首的恶贼，为啥被专业教练制止
- 第5集 小姐姐被路霸欺负，按住头不让走，没想到简单1招就能脱身
- 第4集 小义被美女“家暴”揪耳朵，竟然靠这招防身成功了
- 第3集 小姐姐见义勇为抓小偷，1招警用擒拿，坏人疼哭了
- 第2集 小姐姐被渣男欺负，手被抓的紧紧的，好在学过这2招才能...
- 第1集 小姐姐被坏蛋推倒，想全身而退，要会这2招才行
简介：女生在街头遇到危险应该如何防身呢？很多人直观的认为我可以格挡，可以出拳，可以踢腿，只要击打到对方就有获胜的可能，可以安全逃脱。其实，在真正的街头格斗中，成年男子对成年女子无论是力量，速度等都是碾压性的。对方出一拳，女生很难通过格挡的方式把这拳阻挡开，让自己不受伤害。所以女生的街头防卫，更应该符合女性本身力量小的...
关注公众号:diyijc_com 问题反馈
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简介：女生在街头遇到危险应该如何防身呢？很多人直观的认为我可以格挡，可以出拳，可以踢腿，只要击打到对方就有获胜的可能，可以安全逃脱。其实，在真正的街头格斗中，成年男子对成年女子无论是力量，速度等都是碾压性的。对方出一拳，女生很难通过格挡的方式把这拳阻挡开，让自己不受伤害。所以女生的街头防卫，更应该符合女性本身力量小的...
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