教程网首页 > 医体 > 家庭保健 》 养生堂—拍拍打打也养生
养生堂—拍拍打打也养生视频简介：
在身体感到劳累的时候，我们总习惯往自己身上酸痛的地方捶两下，这是因为这样可以让酸痛有所缓解。其实这就是拍拍打打养生的原理。不过想要进一步了解，就要仔细学习教程中专家的指导。
拍拍打打也养生将传统中医经络、穴位养生的原理、原则和方法——解析，让不懂中医的你也能很快入门，为你和家人的健康和幸福生活助一臂之力。
中医认为，人体是一个有机的
关注公众号:diyijc_com
问题反馈
养生堂—拍拍打打也养生视频简介：
在身体感到劳累的时候，我们总习惯往自己身上酸痛的地方捶两下，这是因为这样可以让酸痛有所缓解。其实这就是拍拍打打养生的原理。不过想要进一步了解，就要仔细学习教程中专家的指导。
拍拍打打也养生将传统中医经络、穴位养生的原理、原则和方法——解析，让不懂中医的你也能很快入门，为你和家人的健康和幸福生活助一臂之力。
中医认为，人体是一个有机的整体，“外治经络”可以“内实五脏”。
《医宗金鉴》载：按其经络，以通郁闭之气，摩其雍聚，以散瘀结之肿，其患可愈。事实证明，拍打、按摩相应的穴位，对于强身健体、预防器官衰老、改善气血循环，治疗慢性病，尤其可以有效缓解和治疗一些目前西医尚无很好疗效的循环系统和神经、内分泌系统方面的疾患，是我们居家保健的好帮手。
多学习些经络知识，利用零星知识，根据不同场合因地制宜地拍打、按摩穴位，以此刺激经络，加强气血循环束保健五脏、强身健体。
肝心脾肺肾，让不懂中医的你，也会自己选穴，配穴按摩，居家保健。
更新时间：2013-07-10 11:59
养生堂—拍拍打打也养生相关文章：
扫一扫手机观看！
最新更新的教程榜单
- 家庭财富那些事 第1集 建立正确理财规划，轻04-28
- 听得懂，用得上的理财课：薪水不变也能提升家庭04-28
- 帅奇家庭健身课 第7集 改掉头前倾，只需要2个04-28
- 自在心理学42讲：解构家庭、情绪和欲望，活出真04-28
- 三国风云之家庭教育启示录 第1集 课程概述：04-28
- 学会精力管理，职场、家庭两不误 第1集 你为04-28
- 家庭亲子运动课堂 第20集 打倒怪兽04-28
- 怪物课堂单词家族 家庭篇 第1集 家庭成员04-28
- ICN家庭教育学院 学习力篇 第33集 孩子不04-28
- 以保险为核心的家庭财务规划 第1集 郑森源04-28
- 至慧学堂家庭教育 第1集 陪孩子写作业的正04-28
- 代代相传的原生家庭之“罪” 第1集 原生家04-28
- 家庭关系必修课：32堂幸福修炼法 第1集 改善04-28
推荐的视频教程榜单
- 养生 贵州卫视 201306-30
- 王洪图《黄帝内经》教学讲座（1—80全集）03-31
- 口腔医学视频03-31
- 养生 贵州卫视 201303-31
- 黄帝内经三部（1-60全集）06-30
- 全身保健按摩教学视频03-31
- 全身保健按摩教学视频06-30
- 针灸教程06-30
- 张钊汉原始点医学讲座郑州完整版03-31
- 黄帝内经三部（1-60全集）03-31
- 美式整脊03-31
- 张钊汉原始点医学讲座郑州完整版06-30
- 手到病自除视频教程03-31