- (新)第48集 5 情绪管理理论
- (新)第47集 4.11 阿德勒自卑理论不仅适用于个人
- (新)第46集 4.10 大学期间的自信培养
- 第45集 4.9 寻找自卑的根源
- 第44集 4.8 不适应导致的自卑
- 第43集 4.7 末代班长与自卑
- 第42集 4.6 源于成绩的自卑
- 第41集 4.5 矮矬穷造成的自卑
- 第40集 4.4 关于自卑的中外理论对比
- 第39集 4.3 认识生活的意义在哪里
- 第38集 4.2 自卑感能使人努力克服缺陷
- 第37集 4.1 阿德勒自卑与超越理论
- 第36集 3.12 作业
- 第35集 3.11 关于冲突的度的把握
- 第34集 3.10 第八阶段：自我调整对绝望
- 第33集 3.9 第七阶段：生育对自我关注
- 第32集 3.8 第六阶段：亲密对孤独
- 第31集 3.7 第五阶段案例
- 第30集 3.6 第五阶段：同一性对角色混乱
- 第29集 3.5 第四阶段：勤奋对自卑
- 第28集 3.4 第二、第三阶段：自主对羞怯怀疑、主动性对内疚
- 第27集 3.3 第一阶段：信任对不信任
- 第26集 3.2 环境决定作用
- 第25集 3.1 埃里克森八阶段理论
- 第24集 2.13 不建议的做法
- 第23集 2.12 跳出你的井
- 第22集 2.11 跳出“本我”——运动
- 第21集 2.10 设置能量转换开关
- 第20集 2.9 主动设置监督系统
- 第19集 2.8 结合哈工大校训诠释“超我”
- 第18集 2.7 建议接受“本我”
- 第17集 2.6 名人具体案例
- 第16集 2.5 中外理论对比
- 第15集 2.4 “三我”之“超我”
- 第14集 2.3 “三我”之“自我”
- 第13集 2.2 “三我”之“本我”
- 第12集 2.1 弗洛伊德基本理论
- 第11集 1.11 作业
- 第10集 1.10 实践
- 第9集 1.9 积极的心理暗示
- 第8集 1.8 负面的心理暗示
- 第7集 1.7 如何回答五个问题
- 第6集 1.6 我是一个目标模糊的人
- 第5集 1.5 我是一个重情义的人
- 第4集 1.4 我是一个笨小孩
- 第3集 1.3 我是身材短粗胖的人
- 第2集 1.2 我是一个高度近视的人
- 第1集 1.1 课程导论
本课程融汇心理学理论、中华优秀传统文化和大学生成长案例，可以帮助同学们促进自我认知，了解“我是谁、我为什么是这样的人、我要成为什么样的人”等问题，从而达到有效管理情绪、确立生涯目标的目的。（哈尔滨工业大学）
关注公众号:diyijc_com 问题反馈
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本课程融汇心理学理论、中华优秀传统文化和大学生成长案例，可以帮助同学们促进自我认知，了解“我是谁、我为什么是这样的人、我要成为什么样的人”等问题，从而达到有效管理情绪、确立生涯目标的目的。（哈尔滨工业大学）
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