如何做一名健康高效的教育工作者

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如何做一名健康高效的教育工作者视频简介：

课时：13
讲师：王国权

? ?用这样的文字，教师是学校对学生实施教育的关键，健康的教师才能每天心情愉快的教育学生，才能生动、高效的给学生上好每一堂课，才能培养出热爱学习、乐于拼搏的学生，才能真正提高学生的学习成绩，从而成就学生，建成名校！我们的课程能教给教师基于太极理念的健身方法，能调整教师日趋倦怠的工作心态，能让教师愉快、高效的为学校做贡献！简
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教程内容

如何做一名健康高效的教育工作者视频简介：

课时：13
讲师：王国权

? ?用这样的文字，教师是学校对学生实施教育的关键，健康的教师才能每天心情愉快的教育学生，才能生动、高效的给学生上好每一堂课，才能培养出热爱学习、乐于拼搏的学生，才能真正提高学生的学习成绩，从而成就学生，建成名校！我们的课程能教给教师基于太极理念的健身方法，能调整教师日趋倦怠的工作心态，能让教师愉快、高效的为学校做贡献！简便易学，轻松愉快，美观高雅。学会后，教师们会身体康健，心情愉快，会更加热爱学校，热爱工作，会消除职业倦怠，乐于奉献

? ?如何做一个健康高效的工作者是每个职场人员毕生的追求，可以说只要在职场一天，就离不开高效两个字！处处追求高效，可谁来兼顾我们职场人士的健康？既高效又健康才是职场人士利于不败之地的王道！本课程是以一个教师的24小时该怎么度过为引子，映射所有在职人员的生活现状，致力于怎样做可以让自己过得更健康、更幸福为目的开发的课程！

一个健康老师的 24 小时

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——如何做一名健康、高效的教育工作者

优酷学堂：如何做一名健康高效的教育工作者？精品课程链接https://e.youku.com/v/course/detail?coid=6638

据统计，处于亚健康状态约占人群总数的70%。亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的症状。亚健康的检出率在不同性别、年龄、职业上有一定差异。相关资料显示，一般女性的亚健康检出率高于男性，40-50岁年龄段较其他年龄段高发，教师、公务员高发。

教师为亚健康高发人群，这个事实深深刺痛了我们团队的心。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，作为人娄灵魂的工程师，为何一定要成为蜡烛，燃烧自己照亮别人呢？可不可以，不燃烧自己照样照亮别人呢？

我们觉得，教育工作者的生命不只属于自己，我们的健康与学生的幸福乃至整个社会的幸福密切相关。健康地活着是教育工作者的责任，也是对社会莫大的贡献。

我们团队邀请多位著名校长、特级老师、太极养生与实战专家共同探讨、研究，开发了本课程。本课程以时间线为轴，教师的日常工作为点与面，运用太极拳阴阳平衡理论、天地人合一的哲学思想，指导老师们如何以最小的付出获得最大的健康，结合起居、行走、睡眠、课间活动、课堂教学、备课、批改作业、监考、个别教育等日常生活与教育教学工作，融合通俗易懂的养生理论、简单易学的修炼方式，不增加时间和体力投入，以达到锻炼、放松、身心和谐的目的。